Panes y Bollos
HARVEST GRAIN OVAL BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas8.9g13.8% de la energía
Grasas5.4g8.4% de la energía
Carbohidratos50g77.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.3g
Proteínas
8.9g (13.8%)Grasas
5.4g (8.4%)Carbohidratos
50g (77.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas8.9g
Grasas5.4g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HARVEST GRAIN OVAL BREAD revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 5.4g de lípidos y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes