Panes y Bollos

HAMBURGER BUNS, POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías264kcal / 100g
Proteínas7.5g11.9% de la energía
Grasas2.8g4.4% de la energía
Carbohidratos52.8g83.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.1g
Proteínas
7.5g (11.9%)
Grasas
2.8g (4.4%)
Carbohidratos
52.8g (83.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías264kcal
Proteínas7.5g
Grasas2.8g
Carbohidratos52.8g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HAMBURGER BUNS, POTATO proporciona 264 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 2.8g de grasas y 52.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium