Panes y Bollos

GLUTEN-FREE SUPER SEEDS ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas1.8g3.2% de la energía
Grasas7.1g12.4% de la energía
Carbohidratos48.2g84.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.1g
Proteínas
1.8g (3.2%)
Grasas
7.1g (12.4%)
Carbohidratos
48.2g (84.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas1.8g
Grasas7.1g
Carbohidratos48.2g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas4%
Grasas totales11%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GLUTEN-FREE SUPER SEEDS ROLLS revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 7.1g de lípidos y 48.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumMagnesiumSodium