Panes y Bollos

GARLIC ARTISAN BREAD, GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías316kcal / 100g
Proteínas5.3g9.4% de la energía
Grasas15.8g28.1% de la energía
Carbohidratos35.1g62.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.2g
Proteínas
5.3g (9.4%)
Grasas
15.8g (28.1%)
Carbohidratos
35.1g (62.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías316kcal
Proteínas5.3g
Grasas15.8g
Carbohidratos35.1g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas11%
Grasas totales24%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga113minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GARLIC ARTISAN BREAD, GARLIC revela un aporte de 316 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 15.8g de lípidos y 35.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium