Brot & Brötchen
GARLIC ARTISAN BREAD, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein5.3g9.4% der Energie
Fett15.8g28.1% der Energie
Kohlenhydrate35.1g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.2g
Protein
5.3g (9.4%)Fett
15.8g (28.1%)Kohlenhydrate
35.1g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein5.3g
Fett15.8g
Kohlenhydrate35.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein11%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC ARTISAN BREAD, GARLIC 316 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 15.8g Fett und 35.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten