Panes y Bollos

FRUIT & VEGGIE SEEDED BREAD, FRUIT & VEGGIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías326kcal / 100g
Proteínas13g19.9% de la energía
Grasas17.4g26.7% de la energía
Carbohidratos34.8g53.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.2g
Proteínas
13g (19.9%)
Grasas
17.4g (26.7%)
Carbohidratos
34.8g (53.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías326kcal
Proteínas13.0g
Grasas17.4g
Carbohidratos34.8g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas26%
Grasas totales27%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 326 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FRUIT & VEGGIE SEEDED BREAD, FRUIT & VEGGIE muestra 326 calorías por 100g. Ofrece 13g de proteínas, 17.4g de grasas y 34.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium