Panes y Bollos
FRESH MULTI-GRAIN ITALIAN BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas8.8g15.9% de la energía
Grasas2.6g4.7% de la energía
Carbohidratos43.9g79.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.3g
Proteínas
8.8g (15.9%)Grasas
2.6g (4.7%)Carbohidratos
43.9g (79.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas8.8g
Grasas2.6g
Carbohidratos43.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FRESH MULTI-GRAIN ITALIAN BREAD muestra 228 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 2.6g de grasas y 43.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes