Panes y Bollos

FRENCH HOAGIE ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías244kcal / 100g
Proteínas7.8g13.4% de la energía
Grasas1.7g2.9% de la energía
Carbohidratos48.9g83.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.4g
Proteínas
7.8g (13.4%)
Grasas
1.7g (2.9%)
Carbohidratos
48.9g (83.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías244kcal
Proteínas7.8g
Grasas1.7g
Carbohidratos48.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FRENCH HOAGIE ROLLS muestra 244 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 1.7g de grasas y 48.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium