Brot & Brötchen
FRENCH HOAGIE ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein7.8g13.4% der Energie
Fett1.7g2.9% der Energie
Kohlenhydrate48.9g83.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.4g
Protein
7.8g (13.4%)Fett
1.7g (2.9%)Kohlenhydrate
48.9g (83.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein7.8g
Fett1.7g
Kohlenhydrate48.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FRENCH HOAGIE ROLLS zeigen 244 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.8g Protein, 1.7g Fettgehalt und 48.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten