Panes y Bollos

FOOD LION, WHEAT FRENCH HOAGIE ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas9.9g16.2% de la energía
Grasas2.1g3.4% de la energía
Carbohidratos49.3g80.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.3g
Proteínas
9.9g (16.2%)
Grasas
2.1g (3.4%)
Carbohidratos
49.3g (80.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas9.9g
Grasas2.1g
Carbohidratos49.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FOOD LION, WHEAT FRENCH HOAGIE ROLLS muestra 239 calorías por 100g. Ofrece 9.9g de proteínas, 2.1g de grasas y 49.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium