Brot & Brötchen
FOOD LION, WHEAT FRENCH HOAGIE ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein9.9g16.2% der Energie
Fett2.1g3.4% der Energie
Kohlenhydrate49.3g80.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.3g
Protein
9.9g (16.2%)Fett
2.1g (3.4%)Kohlenhydrate
49.3g (80.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein9.9g
Fett2.1g
Kohlenhydrate49.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FOOD LION, WHEAT FRENCH HOAGIE ROLLS zeigen 239 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.9g Protein, 2.1g Fettgehalt und 49.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten