Panes y Bollos

FOCACCIA, RED AND YELLOW PEPPERS & CARAMELIZED ONIONS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías177kcal / 100g
Proteínas5.2g13.1% de la energía
Grasas4.2g10.6% de la energía
Carbohidratos30.2g76.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.6g
Proteínas
5.2g (13.1%)
Grasas
4.2g (10.6%)
Carbohidratos
30.2g (76.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías177kcal
Proteínas5.2g
Grasas4.2g
Carbohidratos30.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FOCACCIA, RED AND YELLOW PEPPERS & CARAMELIZED ONIONS proporciona 177 kcal. Contiene 5.2g de proteínas, 4.2g de grasas y 30.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C