Panes y Bollos
FLAT BREAD PIZZA, MARGHERITA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías317kcal / 100g
Proteínas11.7g20.9% de la energía
Grasas19.2g34.3% de la energía
Carbohidratos25g44.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.9g
Proteínas
11.7g (20.9%)Grasas
19.2g (34.3%)Carbohidratos
25g (44.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías317kcal
Proteínas11.7g
Grasas19.2g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas23%
Grasas totales30%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 317 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FLAT BREAD PIZZA, MARGHERITA proporciona 317 kcal. Contiene 11.7g de proteínas, 19.2g de grasas y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes