Panes y Bollos

EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas10.5g16.1% de la energía
Grasas1.1g1.7% de la energía
Carbohidratos53.7g82.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.3g
Proteínas
10.5g (16.1%)
Grasas
1.1g (1.7%)
Carbohidratos
53.7g (82.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas10.5g
Grasas1.1g
Carbohidratos53.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING muestra 263 calorías por 100g. Ofrece 10.5g de proteínas, 1.1g de grasas y 53.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium