Panes y Bollos

ENRICHED BREAD, SANDWICH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías265kcal / 100g
Proteínas8.2g12.7% de la energía
Grasas3.1g4.8% de la energía
Carbohidratos53.1g82.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.4g
Proteínas
8.2g (12.7%)
Grasas
3.1g (4.8%)
Carbohidratos
53.1g (82.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías265kcal
Proteínas8.2g
Grasas3.1g
Carbohidratos53.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ENRICHED BREAD, SANDWICH muestra 265 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 3.1g de grasas y 53.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium