Brot & Brötchen
ENRICHED BREAD, SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien265kcal / 100g
Protein8.2g12.7% der Energie
Fett3.1g4.8% der Energie
Kohlenhydrate53.1g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.4g
Protein
8.2g (12.7%)Fett
3.1g (4.8%)Kohlenhydrate
53.1g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien265kcal
Protein8.2g
Fett3.1g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein16%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ENRICHED BREAD, SANDWICH zeigen 265 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.2g Protein, 3.1g Fettgehalt und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten