Panes y Bollos

ENRICHED BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías240kcal / 100g
Proteínas8g12.9% de la energía
Grasas2g3.2% de la energía
Carbohidratos52g83.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.0g
Proteínas
8g (12.9%)
Grasas
2g (3.2%)
Carbohidratos
52g (83.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías240kcal
Proteínas8.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos52.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 240 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ENRICHED BREAD proporciona 240 kcal. Contiene 8g de proteínas, 2g de grasas y 52g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium