Panes y Bollos
ENGLISH MUFFINS ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas8.8g18.2% de la energía
Grasas0.9g1.9% de la energía
Carbohidratos38.6g79.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.3g
Proteínas
8.8g (18.2%)Grasas
0.9g (1.9%)Carbohidratos
38.6g (79.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.9g
Carbohidratos38.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales1%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ENGLISH MUFFINS ORIGINAL revela un aporte de 193 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 0.9g de lípidos y 38.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes