Brot & Brötchen
ENGLISH MUFFINS ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein8.8g18.2% der Energie
Fett0.9g1.9% der Energie
Kohlenhydrate38.6g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.3g
Protein
8.8g (18.2%)Fett
0.9g (1.9%)Kohlenhydrate
38.6g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein8.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate38.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ENGLISH MUFFINS ORIGINAL 193 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 0.9g Fett und 38.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten