Panes y Bollos
ENGLISH MUFFINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías175kcal / 100g
Proteínas5.3g9.4% de la energía
Grasas1.8g3.2% de la energía
Carbohidratos49.1g87.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.2g
Proteínas
5.3g (9.4%)Grasas
1.8g (3.2%)Carbohidratos
49.1g (87.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías175kcal
Proteínas5.3g
Grasas1.8g
Carbohidratos49.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ENGLISH MUFFINS revela un aporte de 175 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 1.8g de lípidos y 49.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes