Brot & Brötchen
ENGLISH MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein5.3g9.4% der Energie
Fett1.8g3.2% der Energie
Kohlenhydrate49.1g87.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.2g
Protein
5.3g (9.4%)Fett
1.8g (3.2%)Kohlenhydrate
49.1g (87.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein5.3g
Fett1.8g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ENGLISH MUFFINS 175 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 1.8g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten