Panes y Bollos

DINNER ROLLS WITH ALMOND, ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías329kcal / 100g
Proteínas5.3g7.6% de la energía
Grasas10.5g15.0% de la energía
Carbohidratos54g77.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total69.8g
Proteínas
5.3g (7.6%)
Grasas
10.5g (15.0%)
Carbohidratos
54g (77.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías329kcal
Proteínas5.3g
Grasas10.5g
Carbohidratos54.0g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas11%
Grasas totales16%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 329 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga118minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DINNER ROLLS WITH ALMOND, ALMOND revela un aporte de 329 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 10.5g de lípidos y 54g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A