Panes y Bollos

DINNER ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías273kcal / 100g
Proteínas9.1g14.7% de la energía
Grasas4.5g7.2% de la energía
Carbohidratos48.5g78.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.1g
Proteínas
9.1g (14.7%)
Grasas
4.5g (7.2%)
Carbohidratos
48.5g (78.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías273kcal
Proteínas9.1g
Grasas4.5g
Carbohidratos48.5g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DINNER ROLLS revela un aporte de 273 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 4.5g de lípidos y 48.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium