Panes y Bollos

DIERBERGS KITCHEN, SPROUTED WHEAT BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías284kcal / 100g
Proteínas8.8g13.4% de la energía
Grasas4.4g6.7% de la energía
Carbohidratos52.6g79.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.8g
Proteínas
8.8g (13.4%)
Grasas
4.4g (6.7%)
Carbohidratos
52.6g (79.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías284kcal
Proteínas8.8g
Grasas4.4g
Carbohidratos52.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 284 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DIERBERGS KITCHEN, SPROUTED WHEAT BREAD proporciona 284 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 4.4g de grasas y 52.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium