Panes y Bollos

DELICIOUS MULTIGRAIN SANDWICH BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas4.1g6.7% de la energía
Grasas10.2g16.7% de la energía
Carbohidratos46.9g76.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.2g
Proteínas
4.1g (6.7%)
Grasas
10.2g (16.7%)
Carbohidratos
46.9g (76.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas4.1g
Grasas10.2g
Carbohidratos46.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas8%
Grasas totales16%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de DELICIOUS MULTIGRAIN SANDWICH BREAD muestra 286 calorías por 100g. Ofrece 4.1g de proteínas, 10.2g de grasas y 46.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium