Panes y Bollos

COUNTRY WHITE BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías208kcal / 100g
Proteínas8.3g12.8% de la energía
Grasas2.1g3.3% de la energía
Carbohidratos54.2g83.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.6g
Proteínas
8.3g (12.8%)
Grasas
2.1g (3.3%)
Carbohidratos
54.2g (83.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías208kcal
Proteínas8.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos54.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de COUNTRY WHITE BREAD muestra 208 calorías por 100g. Ofrece 8.3g de proteínas, 2.1g de grasas y 54.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium