Panes y Bollos

COUNTRY/SD BATARD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas10.5g15.7% de la energía
Grasas1.8g2.7% de la energía
Carbohidratos54.4g81.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.7g
Proteínas
10.5g (15.7%)
Grasas
1.8g (2.7%)
Carbohidratos
54.4g (81.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas10.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos54.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COUNTRY/SD BATARD revela un aporte de 263 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 1.8g de lípidos y 54.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium