Panes y Bollos
COBBLESTONE BREAD CO., 100% WHOLE WHEAT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas13g20.3% de la energía
Grasas3.3g5.1% de la energía
Carbohidratos47.8g74.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.1g
Proteínas
13g (20.3%)Grasas
3.3g (5.1%)Carbohidratos
47.8g (74.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas13.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos47.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas26%
Grasas totales5%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de COBBLESTONE BREAD CO., 100% WHOLE WHEAT BREAD proporciona 239 kcal. Contiene 13g de proteínas, 3.3g de grasas y 47.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes