Panes y Bollos
CIABATTA RUSTICA, CIABATTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas8.8g14.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos50.9g85.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.7g
Proteínas
8.8g (14.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
50.9g (85.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos50.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CIABATTA RUSTICA, CIABATTA muestra 228 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 0g de grasas y 50.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes