Panes y Bollos

BROWN OLD FASHIONED BREAD, BROWN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías326kcal / 100g
Proteínas9.3g12.1% de la energía
Grasas4.7g6.1% de la energía
Carbohidratos62.8g81.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total76.8g
Proteínas
9.3g (12.1%)
Grasas
4.7g (6.1%)
Carbohidratos
62.8g (81.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías326kcal
Proteínas9.3g
Grasas4.7g
Carbohidratos62.8g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 326 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BROWN OLD FASHIONED BREAD, BROWN muestra 326 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 4.7g de grasas y 62.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium