Panes y Bollos

BRIOCHE DINNER ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas9.5g14.5% de la energía
Grasas3.6g5.5% de la energía
Carbohidratos52.4g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.5g
Proteínas
9.5g (14.5%)
Grasas
3.6g (5.5%)
Carbohidratos
52.4g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas9.5g
Grasas3.6g
Carbohidratos52.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales6%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BRIOCHE DINNER ROLLS proporciona 286 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 3.6g de grasas y 52.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium