Panes y Bollos
BREAD, MADE WITH WHOLE GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías263kcal / 100g
Proteínas8.8g14.3% de la energía
Grasas3.5g5.7% de la energía
Carbohidratos49.1g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.4g
Proteínas
8.8g (14.3%)Grasas
3.5g (5.7%)Carbohidratos
49.1g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías263kcal
Proteínas8.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos49.1g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BREAD, MADE WITH WHOLE GRAIN proporciona 263 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 3.5g de grasas y 49.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes