Panes y Bollos
BREAD, COCONUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías468kcal / 100g
Proteínas9.7g14.3% de la energía
Grasas40.3g59.5% de la energía
Carbohidratos17.7g26.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.7g
Proteínas
9.7g (14.3%)Grasas
40.3g (59.5%)Carbohidratos
17.7g (26.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías468kcal
Proteínas9.7g
Grasas40.3g
Carbohidratos17.7g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas19%
Grasas totales62%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 468 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar111minutos
🧘♀️Yoga167minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BREAD, COCONUT proporciona 468 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 40.3g de grasas y 17.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes