Panes y Bollos

BLUEBERRY MADE WITH WHOLE GRAINS LARGER BAKERY STYLE BAGELS, BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías264kcal / 100g
Proteínas11g16.0% de la energía
Grasas2.8g4.1% de la energía
Carbohidratos55g79.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.8g
Proteínas
11g (16.0%)
Grasas
2.8g (4.1%)
Carbohidratos
55g (79.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías264kcal
Proteínas11.0g
Grasas2.8g
Carbohidratos55.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas22%
Grasas totales4%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY MADE WITH WHOLE GRAINS LARGER BAKERY STYLE BAGELS, BLUEBERRY revela un aporte de 264 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11g de proteínas, 2.8g de lípidos y 55g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium