Panes y Bollos

BAGELS, ONION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías240kcal / 100g
Proteínas8.7g15.1% de la energía
Grasas1g1.7% de la energía
Carbohidratos48.1g83.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.8g
Proteínas
8.7g (15.1%)
Grasas
1g (1.7%)
Carbohidratos
48.1g (83.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías240kcal
Proteínas8.7g
Grasas1.0g
Carbohidratos48.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 240 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BAGELS, ONION muestra 240 calorías por 100g. Ofrece 8.7g de proteínas, 1g de grasas y 48.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C