Panes y Bollos

BAGELS, BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías295kcal / 100g
Proteínas9.5g13.4% de la energía
Grasas1.6g2.3% de la energía
Carbohidratos60g84.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total71.1g
Proteínas
9.5g (13.4%)
Grasas
1.6g (2.3%)
Carbohidratos
60g (84.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías295kcal
Proteínas9.5g
Grasas1.6g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 295 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BAGELS, BLUEBERRY muestra 295 calorías por 100g. Ofrece 9.5g de proteínas, 1.6g de grasas y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium