Brot & Brötchen
BAGELS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien295kcal / 100g
Protein9.5g13.4% der Energie
Fett1.6g2.3% der Energie
Kohlenhydrate60g84.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.1g
Protein
9.5g (13.4%)Fett
1.6g (2.3%)Kohlenhydrate
60g (84.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien295kcal
Protein9.5g
Fett1.6g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 295 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BAGELS, BLUEBERRY zeigen 295 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.5g Protein, 1.6g Fettgehalt und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten