Panes y Bollos

BAGELS, BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías240kcal / 100g
Proteínas8.7g14.7% de la energía
Grasas1.4g2.4% de la energía
Carbohidratos49g82.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.1g
Proteínas
8.7g (14.7%)
Grasas
1.4g (2.4%)
Carbohidratos
49g (82.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías240kcal
Proteínas8.7g
Grasas1.4g
Carbohidratos49.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 240 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BAGELS, BLUEBERRY proporciona 240 kcal. Contiene 8.7g de proteínas, 1.4g de grasas y 49g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C