Panes y Bollos

BAGELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías293kcal / 100g
Proteínas7.1g11.9% de la energía
Grasas9.1g15.3% de la energía
Carbohidratos43.4g72.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.6g
Proteínas
7.1g (11.9%)
Grasas
9.1g (15.3%)
Carbohidratos
43.4g (72.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías293kcal
Proteínas7.1g
Grasas9.1g
Carbohidratos43.4g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas14%
Grasas totales14%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BAGELS muestra 293 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 9.1g de grasas y 43.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium