Panes y Bollos

AUTHENTIC PITA, WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías241kcal / 100g
Proteínas7.6g14.3% de la energía
Grasas6.3g11.9% de la energía
Carbohidratos39.2g73.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.1g
Proteínas
7.6g (14.3%)
Grasas
6.3g (11.9%)
Carbohidratos
39.2g (73.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías241kcal
Proteínas7.6g
Grasas6.3g
Carbohidratos39.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas15%
Grasas totales10%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de AUTHENTIC PITA, WHEAT muestra 241 calorías por 100g. Ofrece 7.6g de proteínas, 6.3g de grasas y 39.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium