Panes y Bollos

ALL NATURAL CRACKED WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías220kcal / 100g
Proteínas7.3g13.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos48.8g87.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.1g
Proteínas
7.3g (13.0%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
48.8g (87.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías220kcal
Proteínas7.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos48.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas15%
Grasas totales0%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ALL NATURAL CRACKED WHEAT muestra 220 calorías por 100g. Ofrece 7.3g de proteínas, 0g de grasas y 48.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium