Brot & Brötchen
ALL NATURAL CRACKED WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein7.3g13.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate48.8g87.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.1g
Protein
7.3g (13.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
48.8g (87.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein7.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate48.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ALL NATURAL CRACKED WHEAT zeigen 220 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 0g Fettgehalt und 48.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten