Panes y Bollos

8 HAMBURGER BUNS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías256kcal / 100g
Proteínas7g11.8% de la energía
Grasas3.5g5.9% de la energía
Carbohidratos48.8g82.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.3g
Proteínas
7g (11.8%)
Grasas
3.5g (5.9%)
Carbohidratos
48.8g (82.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías256kcal
Proteínas7.0g
Grasas3.5g
Carbohidratos48.8g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 256 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 8 HAMBURGER BUNS proporciona 256 kcal. Contiene 7g de proteínas, 3.5g de grasas y 48.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium