Panes y Bollos
647 MULTIGRAIN BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías148kcal / 100g
Proteínas7.4g12.5% de la energía
Grasas3.7g6.2% de la energía
Carbohidratos48.2g81.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.3g
Proteínas
7.4g (12.5%)Grasas
3.7g (6.2%)Carbohidratos
48.2g (81.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías148kcal
Proteínas7.4g
Grasas3.7g
Carbohidratos48.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 647 MULTIGRAIN BREAD revela un aporte de 148 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 3.7g de lípidos y 48.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes