Panes y Bollos
6 ENGLISH MUFFINS FORK SPLIT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas8.8g16.1% de la energía
Grasas1.8g3.3% de la energía
Carbohidratos43.9g80.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.5g
Proteínas
8.8g (16.1%)Grasas
1.8g (3.3%)Carbohidratos
43.9g (80.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas8.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos43.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 6 ENGLISH MUFFINS FORK SPLIT revela un aporte de 228 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 1.8g de lípidos y 43.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes