Panes y Bollos
27 GRAINS AND SEEDS SANDWICH BREAD, 27 GRAINS AND SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías263kcal / 100g
Proteínas10.5g18.1% de la energía
Grasas5.3g9.2% de la energía
Carbohidratos42.1g72.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.9g
Proteínas
10.5g (18.1%)Grasas
5.3g (9.2%)Carbohidratos
42.1g (72.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías263kcal
Proteínas10.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos42.1g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 27 GRAINS AND SEEDS SANDWICH BREAD, 27 GRAINS AND SEEDS proporciona 263 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 5.3g de grasas y 42.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes