Panes y Bollos
12 ENRICHED DINNER ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas7.1g11.9% de la energía
Grasas2.4g4.0% de la energía
Carbohidratos50g84.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.5g
Proteínas
7.1g (11.9%)Grasas
2.4g (4.0%)Carbohidratos
50g (84.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas7.1g
Grasas2.4g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 12 ENRICHED DINNER ROLLS muestra 238 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 2.4g de grasas y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes