Panes y Bollos
100% WHOLE WHEAT POTATO BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas14.3g24.4% de la energía
Grasas4.3g7.3% de la energía
Carbohidratos40g68.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.6g
Proteínas
14.3g (24.4%)Grasas
4.3g (7.3%)Carbohidratos
40g (68.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas14.3g
Grasas4.3g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas29%
Grasas totales7%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 100% WHOLE WHEAT POTATO BREAD muestra 229 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 4.3g de grasas y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes