Panes y Bollos
100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas7.6g15.7% de la energía
Grasas1.5g3.1% de la energía
Carbohidratos39.4g81.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.5g
Proteínas
7.6g (15.7%)Grasas
1.5g (3.1%)Carbohidratos
39.4g (81.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas7.6g
Grasas1.5g
Carbohidratos39.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas15%
Grasas totales2%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 100% WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS muestra 197 calorías por 100g. Ofrece 7.6g de proteínas, 1.5g de grasas y 39.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes