Bread
Whole Grain French Toast Sticks, 3-Scored, 130/2.65 oz., Frozen, Bulk, K12
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas10.8g21.6% de la energía
Grasas5.4g10.8% de la energía
Carbohidratos33.7g67.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.9g
Proteínas
10.8g (21.6%)Grasas
5.4g (10.8%)Carbohidratos
33.7g (67.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas10.8g
Grasas5.4g
Carbohidratos33.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales8%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Whole Grain French Toast Sticks, 3-Scored, 130/2.65 oz., Frozen, Bulk, K12 proporciona 229 kcal. Contiene 10.8g de proteínas, 5.4g de grasas y 33.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes